Magnesio, ferro o vitamine del gruppo B? Come capire cosa ti serve

calendar_month 24/02/2026 - Pubblicato in  Il blog di Farmacia Mazzini , Consigli per salute e benessere

A seconda dei sintomi, potresti aver bisogno di magnesio, ferro o vitamine del gruppo B.

Ecco una guida semplice per orientarti e scegliere l’integratore più adatto tra le linee SRG, IBSA, Winter, Natural Point e Wilco Farma.

MAGNESIO – Per energia muscolare e gestione dello stress

Il magnesio è essenziale per:

  • Ridurre stanchezza fisica e mentale
  • Favorire il rilassamento muscolare e la qualità del sonno
  • Supportare tono dell’umore e momenti di depressione mentale
  • Contrastare crampi e affaticamento muscolare

Ritrova energia, relax e tono dell’umore. Non dimenticare che il magnesio è il minerale amico dei tuoi muscoli, del sonno e del benessere mentale. Integralo con:

🔹 SRG

🔹 Winter

🔹 Magnesio Supremo

  • Magnesio Supremo 150 g, favorisce rilassamento, energia e buon tono dell’umore.
  • Magnesio Supremo 300 g, in formato maxi per chi desidera un’integrazione giornaliera continuativa.
  • Magnesio Supremo 32 Bustine, pratiche monodose per portare il magnesio sempre con sé.
  • Magnesio Supremo Lemon Polvere 150 g, classico magnesio con fresco gusto limone, per un’assunzione piacevole.
  • Magnesio Supremo Ciliegia Polvere 150 g, versione aromatizzata alla ciliegia, ideale per chi preferisce un gusto dolce.
  • Magnesio Supremo Potassio+24 Bustine, con aggiunta di potassio, efficace contro crampi e spossatezza.
  • Magnesio Supremo Ferro 150 g, unisce magnesio e ferro per supporto energetico completo e riduzione affaticamento.
  • Magnesio Supremo Notte Relax 150 g, formula specifica per favorire rilassamento e qualità del sonno.
  • Magnesio Supremo 20 stick da 20 ml, in formato liquido pronto all’uso, pratico anche fuori casa.

🔹 Wilco Farma

  • Zymerex Magnesio Puro Polvere 300 g, magnesio ad alta biodisponibilità, ideale per contrastare stanchezza e supportare la funzione muscolare ed energetica.
  • Zymerex Magnesio e Vit B6 60 Gummies,con magnesio e vitamina B6 per favorire energia, benessere del sistema nervoso e riduzione dell’affaticamento.

FERRO – Per stanchezza da carenza e affaticamento persistente

Il ferro contribuisce alla formazione dei globuli rossi e al trasporto dell’ossigeno.

Utile in caso di:

  • Stanchezza prolungata
  • Fiato corto
  • Pallore
  • Carenza accertata di ferro

Combatti la stanchezza persistente e sostieni la tua vitalità con il ferro: essenziale per energia e sangue in salute.

🔹 SRG

🔹 IBSA

  • Ibsa Ferro 20 Film Orodispersibili, pratica ed efficace alternativa alle compresse.

🔹 Winter

VITAMINE DEL GRUPPO B – Per concentrazione ed energia mentale

Le vitamine del gruppo B contribuiscono al metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso.

  • Ideali in caso di:
  • Stress mentale
  • Studio intenso
  • Alimentazione squilibrata
  • Affaticamento cronico

Concentrazione, vitalità e resistenza mentale: le vitamine B sono il carburante per affrontare ogni giornata al massimo.

🔹 SRG

🔹 IBSA

  • Ibsa Vitamina B 30 Film Orali, pratici e veloci da assumere, ideali per chi è sempre in movimento.
  • Ibsa Vitamina B12 30 Film Orali, un supporto mirato di B12 per energia mentale e normale funzionamento del sistema nervoso.

SUPPORTO PER UMORE E SERENITÀ

A volte la stanchezza è legata a stress emotivo e tensione.

Ritrova equilibrio e serenità: gli integratori per l’umore ti aiutano a gestire stress e tensione con leggerezza.

🔹 Wilco Farma

  • Zymerex Magnesio Puro Polvere 300g, integratore in polvere a base di magnesio ad alta biodisponibilità, ideale per contrastare stanchezza e supportare la funzione muscolare ed energetica.
  • Zymerex Magnesio e Vitamina B6 60 Gummies, pensate per favorire energia, benessere del sistema nervoso e riduzione dell’affaticamento.

Il consiglio finale

Ascolta il tuo corpo: la stanchezza è un segnale.

 Scegliere il giusto integratore può aiutarti a:

✔ Ridurre l’affaticamento

 ✔ Migliorare concentrazione ed energia

 ✔ Favorire il recupero fisico

 ✔ Ritrovare equilibrio e benessere

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